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Cellulite: Calcolate il Vostro Profilo Cellulite

Determinate il profilo della votra cellulite rispondendo al presente questionario.

1. Avete della cellulite che appare spontaneamente ?
   Si No
   

2. Riscontrate una zona dolorosa al test del pizzicotto ?
   Si No
   

3. Avete della cellulite su più regioni del corpo ?
   Si No
   

4. Avevate della cellulite prima dei vostri 25 anni ?
   Si No
   

5. Presentate dei sintomi premestruali importanti ?
   Si No
   

6. Soffrite di ritenzione d’acqua, di gambe pesanti ?
   Si No
   

7. Soffrite di constipazione cronica ?
   Si No
   

8. Il vostro peso è variato di più del 5% durante i 3 ultimi anni ?
   Si No
   

9. Seguite un trattamento ormonale ?
   Si No
   

10. Bevete del caffè, del thè, dell'alcool ogni giorno ?
    Si No
    

11. Fumate ?
    Si No
    

12. Beve almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno (2 litri) ?
    Si No
    

13. Avete un'alimentazione ricca in graissi saturi (animali) e idrati di carbonio ?
    Si No
    

14. Mangiate salato ?
    Si No
    

15. Avete trascorso più di tre mesi senza fare dell'esercizio regolare ?
    Si No

Calcolate il profilo della vostra cellulite

Sommate il vostro punteggio addizionando 1 punto per ogni risposta positiva.

Se il vostro risultato è superiore a 8, è fortemente raccomandato che modificate il stile di vita per rallentare l'evoluzione della vostra cellulite.

Bevete fra i pasti 2 litri d’acqua al giorno, ovvero 8 bicchieri.

Riducete il vostro consumo di caffè, thè e alcool.

Per ogni quantità di  caffè, thè e alcool consumata, compensate con una quantità doppia di acqua.  

Praticate regolarmente dell'esercizio.

Evitate gli abusi e seguite un buon equilibrio alimentare. Seguite di preferenza un'alimentazione ricca in proteine vegetali e povera in proteine animali (salvo il pesce).  

Preferite gli zuccheri lenti agli zuccheri rapidi ed i lipidi vegetali ai lipidi animali.

Il 75% della vostra alimentazione deveconsistere in frutta, legumi e pane integrale. Il restante 25% può essere della carne, pesce, uova, noci, mandorle, ecc.

Iniziate subito un trattamento anti cellulite efficace, come Celluplant® Cellulite Killer che aggredisce la cellulite alla sua base.

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