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Celulitis: Test Para la Celulitis

Determine el perfil de su celulitis con este test: los síntomas o condiciones que son pertinentes a usted.

1. Tiene Uds. la celulitis visible (sin pellizcarse)?
   Sí No
   

2. Su celulitis es dolorosa cuando se pellizca la piel?
   Sí No
   

3. Tiene Uds. celulitis en varias áreas de su cuerpo?
   Sí No
   

4. Ha notado celulitis antes de sus 25 años?
   Sí No
   

5. Sufre Uds. da síndrome pre menstrual?
   Sí No
   

6. Sufre Uds. de retención de agua?
   Sí No
   

7. Ustedes sufre frecuentemente de estreñimiento?
   Sí No
   

8. Su peso ha variado mas de 5% en los últimos tres años?
   Sí No
   

9. Toma Uds. hormonas?
   Sí No
   

10. Toma Uds. mucho café, té o bebidas alcohólicas? 
    Sí No
    

11. Fuma ?
    Sí No
    

12. Toma Uds. menos de 2 litros de agua por día?
    Sí No
    

13. Su dieta es rica en grasas saturadas o carbohidratos?
    Sí No
    

14. Prefiere Uds. comidas saladas? 
    Sí No
    

15. Ha estado Uds. sin hacer ejercicios regularmente
    por más de tres meses?
    Sí No

Calcule o perfil de su celulitis

Marque un punto por cada pregunta con una respuesta de sí y su puntaje total.

Si usted respondió sí a más de 8 preguntas, es recomendable que usted haga cambios en su estilo de vida para minimizar el empeoramiento da la celulitis.

Aumente la cantidad de agua que usted bebe a un mínimo de 2 litros por día

Reduzca la ingestión de café, té y alcohol.

Por cada taza de café, té o bebidas alcohólicas, tome 2  vasos de agua.

Haga ejercicios regularmente

Siga una dieta baja en grasa saturada y carbohidratos

75% de su comida debería consistir en frutas, legumbres y granos enteros. El otro 25% puede consistir en carne, pescado, huevos, nueces y lo que usted desea.

Incorpore un tratamiento que es concebido para combatir la celulitis como Celluplant® Celulitis Killer que ataca la celulitis a su base.

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